Aanbod
Het Menu
-
![]()
Ademwerk
De (verbonden) adem is je grootste vriend als het gaat om spanning loslaten en emoties toelaten. Om je antennes weer van buiten naar binnen te richten en vanuit daar weer van binnen naar buiten te leven. Ademwerk. Is. Bevrijdend.
Als gecertificeerd ademcoach neem ik je hier graag in mee. Zowel in groepen (all genders) als in 1:1 sessies.
Zie voor groepsessies de agenda hieronder en stuur me een berichtje voor 1:1 sessies. -
![]()
1:1 Sessies
Man of vrouw: het is tijd om volop te gaan leven. Waar kun jij nog voller ten tonele verschijnen? Wat houd je nog tegen? Ik kijk en loop graag met je mee. Met een heldere blik en ik draai er niet omheen.
Ik ben opgeleid tot holistisch coach, ademcoach, lichaamswerker en heb talloze trainingen en workshops gevolgd op het gebied van tantra, mannenwerk, het Taoïsme etc.
Losse (adem)sessie van 90 min: 150 euro.
Traject van 4 (adem)sessies met tussentijdse begeleiding: 600 euro (incl BTW).
Stuur me een berichtje om een datum te prikken! -
![]()
Mannenwerk
Krachtige mannen hebben krachtige mannen nodig. The time of the lone wolf is over. Sinds ik bezig ben met mannenwerk voel ik veel meer vertrouwen. Meer kracht. Meer eerlijkheid. En bovenal meer samen.
Ik zeg het vaak: mannen zijn echt te gek en ik gun iedereen een warme mannencirkel in zijn leven. Welkom, man.
Meer info Mannendag ‘Legendarisch in de Liefde.
Meer info Mannendag ‘Ik Ben en Blijf’. -
![]()
Tantra
Misschien wel het meest spannende van wat je bij Club Dogma kunt doen! Want dit gaat veelal over verlangens uitspreken, grenzen aangeven en écht zeggen wat je wil. En ja, dat vergt moed. Maar het maakt het leven en je relatie(s) oneindig veel rijker.
Samen met mijn geliefde Linda (check bij-linda.nl) host ik deze events, waarbij veiligheid, vertraging en humor onze pijlers zijn. Check de events Daten in de Diepte en Weten wat je Wil.
Je vindt ons ook op allerlei festivals.
-
![]()
Maatwerk
Ademwerk voor je voetbalteam? Polarity play workshop op je festival? Mannencirkel als bachelorparty? Kan allemaal.
Ook op de werkvloer! Samen met je collega’s iets verbindends doen, betaalt zich op allerlei lagen uit. Trek me aan m’n jassie voor de mogelijkheden. Ik denk graag mee.
Agenda:
ADEMWERK
Dinsdag 7 april ‘26 van 18:45 tot 21:30 bij Centrum Quadraat
Ervaar op deze avond in een warme bedding de helende kracht van de verbonden ademhaling. De perfecte tool om uit je hoofd te gaan en weer thuis te komen in je lijf.
Je laat alle spanning van lang - en kort - geleden los en laat simpelweg toe wat er te voelen is in je. Zodat het leven weer volop door je heen kan stromen en jij het roer weer in eigen handen neemt.
Daten in De Diepte
Zondag 26 april ‘26 bij Centrum Quadraat
Een speelse en verbindende dag waarin je jezelf en elkaar op een diepere laag ontmoet, zonder iets te moeten. Speciaal voor stellen.
Jullie gaan weer helemaal verbonden naar huis met een tas vol praktische en juicy tools om thuis mee verder te gaan.
Mannencirkel: Volledig Verschijnen
19 mei, 26 mei, 9 juni, 16 juni, 23 juni van 19.00-21.30 @ Scheveningen
De tegenbeweging begint bij jou. Met eerlijk kijken naar jezelf. Naar je schaduwen, je patronen, de plekken waar je nog niet volledig verschijnt. Want een man die zichzelf kent, hoeft de wereld niet kapot te maken. Integendeel: die draagt haar.
ADEMWERK
Dinsdag 12 mei ‘26 van 18:45 tot 21:30 bij Centrum Quadraat
Ervaar op deze avond in een warme bedding de helende kracht van de verbonden ademhaling. De perfecte tool om uit je hoofd te gaan en weer thuis te komen in je lijf.
Je laat alle spanning van lang - en kort - geleden los en laat simpelweg toe wat er te voelen is in je. Zodat het leven weer volop door je heen kan stromen en jij het roer weer in eigen handen neemt.
Net als de vorige twee keer zijn Linda en ik weer co-trainer op deze magische week.
Wij nemen alle ouders mee op avontuur in de weldaad van Tantra in jullie relatie. Samen leren jullie nieuwe technieken die jullie intieme leven blijvend verrijken.
Het thema voor de FamilieRetraite 2026 is: ‘Verlangens’. Verlangens zijn een grote kracht binnen een liefdesrelatie. En een bron van vitaliteit… als je er toegang toe hebt.
Ondertussen spelen jullie kinderen dat het een lieve lust is, onder begeleiding van ons toegewijde kinderteam. Ze knutselen, stoeien en gaan op avonturentocht over het landgoed.
FamilieRetraite 2026 (Avond vol Aandacht)
31 juli t/m 6 augustus ‘26 bij het prachtige Place to Be, Zelhem.
Daten in De Diepte
Zaterdag 8 augustus ‘26 bij Centrum Quadraat
Een speelse en verbindende dag waarin je jezelf en elkaar op een diepere laag ontmoet, zonder iets te moeten. Speciaal voor stellen.
Jullie gaan weer helemaal verbonden naar huis met een tas vol praktische en juicy tools om thuis mee verder te gaan.
Keuze gemaakt?
Ik geef ook ademwerk of andere workshops aan bedrijven of op festivals. En heb met een vrijgezellenfeest bijvoorbeeld wel eens een workshop ‘Soul-retrieval’ gedaan (weer eens wat anders dan de Banenanbar). Dus heb je zelf een groep/team/retraite/festival en een mooi idee: hit me!
Stuur me voor 1:1 Coaching even een berichtje, dan doen we snel een intake.
“life is not a problem to be solved
but a mystery to be lived”